"achtsam da sein"

Praxis der Stille

Eine kleine Gruppe trifft sich zur Meditation im Kirchli Allschwil. Wir wollen diese schöne Praxis für alle Interessierten öffnen. Alle zwei Wochen sitzen wir am Freitagabend um 19.30 im Kirchli auf unsere Meditationsbänke, -kissen oder -stühle, um das Kommen und Gehen des Atems zu beobachten, innerlich leer zu werden und Kraft zu tanken. Im achtsamen Gehen durch die Kirche, das wir zwischen den Meditationszeiten praktizieren, bringen wir unseren Organismus in Bewegung. Ein kurzer Text, ein prägnanter Gedanke oder ein kleines Lied begleiten uns durch die Feier. Herzlich willkommen!

Yvonne Peyer, Sonja Moresi, Claude Bitterli