Bewegung trifft Meditation

Der ganzheitliche Ansatz des Qigong eignet sich hervorragend, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Im schönen Garten des Landsitzes Castelen werden verschiedene Aspekte der Qigong-Praxis geübt und vertieft: das achtsame Gehen, der Qigong-Stand sowie eine Auswahl aus der Qigong-Reihe «Die sechs Harmonien». Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten.

Der Kurs findet an fünf Abenden statt und kann nicht einzeln gebucht werden.

Kursleitung Ursula Kämpfer, Qigong-, Taiji- und Shiatsu-Praktikerin.